İtalyan oyuncu Monica Bellucci'nin beslenme düzeni makarna ve kekten oluşuyor. Dün 62 yaşına giren oyuncu, fiziğini kor

HABERLER YAŞAM Yok satıyor: Bağışıklığı güçlendiriyor! Yiyenler mikroplardan korunuyor Çinko, bağışıklık sis

Genellikle kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu söylenir. Günlük yaşamda birçok kişi akşam yemeğine de özel önem ve

Diyetisyen Aslıhan Yağcıoğlu, okul çağındaki çocukların beslenmelerinin önemini açıkladı, ebeveynlere önerilerde bulund

Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, folatın vücut için önemli vitaminlerden biri olduğunu belirt

Medicana Ataköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, folatın vücut için önemli vitaminler

Beyin sağlığını korumak için günlük yaşam alışkanlıklarının önemli rol oynadığını belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. M

Kabızlık, yalnızca tuvalete çıkamama şeklinde ortaya çıkan bir sorun olarak değerlendirilmiyor. Üsküdar Üniversitesi NP

Dengeli beslenme ve düzenli hareketin birlikte uygulanması, sağlıklı yaşamın temel adımları arasında... Çinkodan zengin

Uzmanlar, bilişsel sağlığı desteklemek için en önemli yaklaşımın meyve, sebze, baklagil ve tam tahıllardan zengin, sağ

Sülfür, vücudun sağlıklı işleyişi için hayati öneme sahip olmasına rağmen çoğu zaman göz ardı edilen temel minerallerde

Kanser oluştuktan sonra aç kalmanın hastalığı tedavi ettiği düşüncesi doğru değil. Uzun süre vücudu aç bırakmak, direnc

Ortalama yaşam süresi yüksek kalmaya devam etse de, sağlıklı geçirilen yaşam süresi giderek kısalıyor. Bu da yaşın yaln

HABERLER YAŞAM Yiyen korunuyor: Kanseri önlüyor! Çoğalmasını durduruyor Yapılan bilimsel araştırmada, beş fa

Ürik asit, vücudumuzun yiyecek ve içeceklerdeki pürin adı verilen kimyasalları parçalaması sonucu oluşan bir atık üründ

Kan şekerinin yanı sıra yüksek insülin düzeyi de sağlık açısından büyük riskler taşıyor. Fazla kilo, prediyabet ve insü

En yaygın ağrılar arasında yer alan baş ağrıları, migren, genellikle stres, susuzluk, aşırı kafein tüketimi gibi nedenl

Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, ıspanağın magnezyum içeriğiyle kas fonksiyonlarını düzenleyerek yorgunluk ve stresin e

Yeni yayımlanan bilimsel çalışma; omega-3’ün düzenli kullanımının stres, kaygı ve uyku kalitesinden kas gelişimi ve bağ

BB Tüp Bebek Merkezi’nden Uzman Diyetisyen Simay Yılmaz, Polikistik Over Sendromunun (PKOS), kadınlarda en sık görülen h

Demir eksikliği, vücudun dokularına oksijen taşıyan hemoglobin üretimi için gereken demir mineralinin yetersiz olması d